马上装修了，水管选什么牌子比较好?家装公司推荐用联塑绿色家装ppr水管和红蓝pvc电管

一、马上装修了，水管选什么牌子比较好?家装公司推荐用联塑绿色家装ppr水管和红蓝pvc电管

联塑家装管 糸列PPR是 草绿色的，PVC电线管是红蓝色的；都是进口料和进口机器生产的，质量非常不错的，我们公司的升级套餐里现在都是用这个的，因 为 水 管 ， 线 管 ， 线盒和排水管都有了，这样一个家装所需要的管道产品同一个品牌整体化了，也便于公司的材料管理。不过这套产品价格稍高了一点，要 求 不 高 的 ， 我 们 一 般 不 用 这 套 产 品 。

二、初三宣誓词，长一点

珍惜一百天，不负父母的期盼。拼博一百天，不负恩师的厚望。奋斗一百天，不负青春的机遇。鏖战一百天，不负人生的理想。

实现理想，决战中考，铸就辉煌！

面对中考，我们决不逃避，决不退缩！同学们，让我们努力拼搏，坚持到底。因为我们相信，中考不是负担，而是前途给予我们的挑战，是通往理想的大门！

如果我们是雄鹰，有什么能阻止我们搏击长空？如果我们是蛟龙，浅水怎能把我们困在其中？如果我们是真金，烈火又怎能让我们褪色？

为了我们难得的缘分，为了我们珍贵的友谊，为了我们追求的理想，我们初三（2）班全体同学以青春的名义宣誓：

奋斗一百天，不负父母的期盼！

奋斗一百天，不负恩师的厚望！

奋斗一百天，不负青春的理想！

挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求，拼搏一百天是我庄严地承诺！我们将自尊自爱，自律自强；戒骄戒躁，勤学苦练；攻坚克难，百折不挠。父母的期望给予我百倍的信心，老师的教诲赋予我无穷的力量。我们会珍惜一百天，拼搏一百天！把握每一分钟，全力以赴实现我们的梦想，用优异的成绩，续写母校的辉煌！

我们承诺：不负父母的期望，不负恩师的厚望。我们不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨。拼搏一百天，用汗水浇灌我们理想的花蕾。用行动兑现我们青春的誓言！竭尽全力，苦战百日，铸就辉煌！

光阴如白驹过隙，转眼我们便踏上了初三的征途，多少汗水见证了我们成长的点滴，三年的时光造就了坚强的我们。我们坚信，乘风破浪，必能抵达胜利的彼岸。我们共同宣誓：为了父母的期盼，为了恩师的厚望，为了青春的理想，我们斗志昂扬，信心百倍，共创辉煌，向父母、恩师交一份满意的答卷！

我无知过

我迷惘过

我们不能再混日子过

在这神圣的日子

在这庄严的时刻

我们捂着胸口高声承诺：在中考冲刺的一百天里，我将服从学校的管理，我将听从老师的教诲，我将唤醒所有的潜能，我将凝聚全部的力量，不作懦弱的退缩，不作无知的榜样，不负父母的期望，不负恩师的教诲。

拼博百天，让梦想的希望展翅飞翔

我自信，我努力，我决不放弃！

百日拼搏，一朝圆梦。

捷报飞传，名题金榜。

让飞翔的梦在六月张开翅膀。

奋斗一百天

让雄心与智慧在六月闪光

现在，我们昂首蓝天，

现在，我们举起右手，

（举起右手，宣誓人起誓）

这里，让我们高呼

    ——奋斗一百天！

让我们庄严宣誓

不负父母的期盼

不负恩师的厚望！

不负天赐的智慧！

不负青春的理想

信心百倍！

斗志昂扬！

全力以赴！

铸我辉煌！

我以青春的名义宣誓：

我将用智慧培育理想，不负父母的期盼；

我将用汗水浇灌希望，不负恩师的厚望；

我将用信心铸就辉煌，不负母校的重托

不作懦弱无能的退缩，不作毫无意义的彷徨。我将带着从容的微笑，去赢取志在必得的辉煌；我要做好一切的准备，让梦想在六月张开翅膀；我要全力奋战一百天，让雄心智慧在六月闪光。

我要让微笑写满父母疲惫的脸庞，我要让微笑挂在老师欣慰的脸上。长风破浪，直济沧海；笑傲六月，再创辉煌。

中考冲刺在即，作为XXXX的学子，我们谨以青春的名义，在此宣言：

志存高远，奋发向上；勤学苦练，脚踏实地。持之以恒，顽强拼博；遵守纪律，自信自强。争分夺秒，刻苦钻研，全力以赴，创造辉煌！奋战一百天，让理想在六月展翅飞翔！奋战一百天，让微笑挂满父母的脸庞！奋战一百天，让万安二中再谱华章

100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击！100天充满了艰难的跋涉，我们用知识浇灌希望。100天充满了成功的喜悦，我们用勤奋培育梦想。我们要珍惜100天，奋斗100天，让青春的蓓蕾在六月绽放；我们要拼搏100天，努力100天，让父母恩师在六月畅想期望！我们有决心，苦战百天，逐鹿考场；我们有信心，笑傲六月。

我们执着，为了共同的梦想！我们热情，为了我们心爱的集体！我们拼搏，为了人生的第一个辉煌！

曾经的迷茫已成难忘的记忆；曾经的挫折，使我们懂得了坚强。

我们承诺：用斗志追求，用信念拼搏！百日奋战，打造新篇章！

中考前的汗水和中考后的泪水，我们选择汗水。

请相信我们：这个率真而友爱，自信更自强，活泼而理性的集体。我们将投入全部的精力，来绘制我们青春的蓝图。

让我们齐声高呼   x  班不会输！x班争最强！

请你自己用这些资料选取。

三、怎样可以让自己看起来气色好一点脸色红润点？

16种生活习惯让你偷偷变漂亮

家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，一个人是否得漂亮，约有25％与天生的基因有关，75％则和他（她）们的行为有关。

1、 经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

2、 保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要因素，它让人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。

3、 保证睡眠。生活规律，能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。

4、 保持体型。雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

5、 挺胸抬头。 美国密苏里州大学的医生说：“抬起头来，将会令你外表年轻一些。而且抬起头部还可以减少患病机会。”当你抬头挺直腰时，胸膛会挺起，肺活量可增加20％到50％，空气吸入多，身体组织所获得的氧气量也就随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。同时，抬头也减轻腰骨痛，因为挺胸的姿势会减少脊椎的弧度。

6、 保持有充足的雌激素。女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、回复青春。德国埃朗根大学路德维希.维尔特和特雷莎.彼得曼爵士对前来一家门诊所就诊的100名妇女的年龄做了估测，并将他们猜测的结果与这些妇女的实际年龄及经期血液中的雌激素水平加以比较。

维尔特和彼得曼在《柳叶刀》医学杂志上发表的一篇文章中说：“在我们两个人看来，雌激素水平较高的妇女显得较为年轻，而雌激素水平低的妇女看上去比她们的实际年龄大。体内拥有了充足、平衡的荷尔蒙女性外表看起来可以比实际年龄年轻15-20岁。”但人们对雌激素的看法也不尽相同。比如，有人愿意终生服用雌激素，但有人就不愿意，而且有得乳腺癌的危险。但无论如何，雌激素水平高些确实会让女人年轻的呀。至于用什么办法，就看你自己的选择了。

7、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触。以免影响自己的情绪。

8、保持自己对外界新事物的新鲜感。有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

9、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。

10、尽可能地了解自己身体症状。预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及早进行预防或治疗，可免疾病恶化的可能。

11、涂抹一些含维生素C的产品。保持面色红润，即使不涂口红也很精神。