万年牢的资料 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

一、万年牢的资料 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

（1）我的糖葫芦糖蘸的均匀，越薄越见功夫，吃一口让人叫好，蘸出的糖葫芦不怕冷不怕热不怕潮，这叫万年牢。 这里的“万年牢”是指父亲所做的糖葫芦工艺高、质量好，体现在蘸的糖均匀，还不怕冷、热、潮。这样的产品靠的是实在和诚信，必定会成为经久不衰的产品，因此称它为“万年牢”。 （2）公平买卖走正道，顾客点头说声好，回头再来这是宝，做生意讲实在是万年牢。 这句话中的“万年牢”是指好的产品会受到顾客信赖，赢得众多的回头客，生意会越来越兴旺。 （3）父亲教导我做万年牢，就是要做个可靠的人。 从产品、生意的万年牢引申到做人的道德准则上来。一个具有诚实可靠品质的人也是万年牢。 这三处“万年牢”之间有着密切的内在关系。万年牢的产品质量赢得了生意的万年牢，万年牢的生意靠的是诚实、守信的“万年牢”的人品。

二、为了实现教育公平，我们还要做出那些努力

1 加快教育改革步伐，建立教育均衡发展。2 加大对薄弱地区和落后地区教育发展。3 推进素质教育改革，取消重点学校和重点班

三、如何让自己变得自信，内心更强大？

说到自信，内心强大，其实是一种感受，有些人以前没受到公平，公正的对待，心理面产生了不良的感受，比如有些家长认为，孩子不能总表扬，而应该多批评，这正应了只有批评了，他才会谦虚谨慎，而如果总表扬的话，他就会自大，张狂了。受到这样思维方式的影响，家长就会在孩子无论做了多少值得称赞的事情时，都会吝啬去表扬一句，即使表扬一下，也是轻描淡写，反而在表扬之后一定要加上一句，不要自满之类的话，而在孩子犯了错误时，就会不遗余力地，夸大后果地，批评教育，只有这样，才好象没有失去一个做家长的应尽的责任，把自己摆在了道德的高度，殊不知是人就会犯错误，包括他自己也不例外，更何况是孩子呢？做为人来说，无论犯错误还是做正确的事情，都会有一种体验，我们如果不让自己犯错误的话，这就是剥夺了感受的权利。而当没有这样的体验时，我们就会内心产生恐惧，害怕，担心，因为我们在对未知的事物不了解时，都会产生这样的感受，而这种感受替代了我们犯错误的体验时，就会被道德所绑架，而这时我们就在头脑当中越发会产生我不能犯错误的想法，而过份强调这种道德感时，我们一旦犯了错误就会有自责，自罪，自卑的心理。长期以往，就会被自己内心压抑的情绪感受所占据。进而形成了自卑的心理。其实当我们了解了这些之后，我们再来看看，如何要想使自己内心变得自信，内心更强大，那就允许自己犯错误，而犯了错误以后，这样更激发我们解决问题的思考能力与行为。通过问题的解决，我们又重新获得新的感受和体验，那样就会树立自己还是有解决问题的能力的感受。这样，我们的自信就慢慢地回来了，而长此以往下去，我们的内心也就越来越变得强大了！

四、生活的方向是什么？

活得很辛苦

因为社会很不公平，活着很无奈

伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

是因为人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!